Zahájení léčby sexuální dysfunkce bez zjištění příčiny je však závažnou chybou. Nakonec se problém může vrátit i přes léčbu. U mužů nad 50 let se zvyšování potence provádí především pomocí léků, ale lze využít i netradiční metody a fyzikální postupy. Abychom však na problémy navždy zapomněli, je nutné zahájit léčbu včas, a proto je třeba podstoupit vyšetření.
Stručně o příčinách impotence
Abyste se zbavili jakékoli nemoci, musíte nejprve určit příčinu jejího výskytu. V opačném případě bude léčba zbytečná, protože zdroj problému zůstane. Nemělo by se předpokládat, že zdraví mužů se po 50 letech nevyhnutelně zhoršuje a že je to norma. Nejčastěji je stav reprodukčního systému ovlivněn následujícími faktory:
- přepětí, únava, silný stres;
- poruchy v endokrinním systému;
- onemocnění nervového systému;
- nadváha nebo podváha;
- diabetes;
- poškození kardiovaskulárního systému;
- selhání jater;
- opojení;
- špatné návyky, jako je kouření a pití alkoholu;
- prodloužená abstinence nebo nadměrná masturbace;
- proces stárnutí.
S věkem související impotenci nemůžete nic dělat – je to rys fyziologie. Věk je však pouze faktorem, který se na vzniku problémů podílí, nikoli jejich skutečnou příčinou. Nemůže se stát, že ve věku 50-55 let erekce náhle zmizí jen proto, že nadešel čas. S největší pravděpodobností se v tomto věku již nahromadilo několik patologií, které negativně ovlivňují reprodukční funkci. Například 50letý muž s obezitou a cukrovkou bude mít výrazně horší potenci než zdravý muž stejného věku. Hormonální rovnováha, zejména hladina testosteronu, je velmi důležitá.
Doprovodné příznaky impotence
Snížená sexuální touha není jediným příznakem, ale její dopad na celkovou pohodu často zůstává bez povšimnutí. U mužů starších 50 let způsobuje erektilní dysfunkce silný stres, který je nutí vyhýbat se pohlavnímu styku ze strachu ze selhání. Mezi hlavní příznaky impotence patří:
- Změna barvy hlasu;
- Vzhled celulitidy a tuku v hýždích a stehnech;
- Nedostatek růstu mužských vlasů.
Kritický pokles hladiny testosteronu vede ke změnám v těle, někdy až do té míry, že muže vzrušují příslušníci jejich vlastního pohlaví. Selhání v posteli se ženami způsobuje silný stres a deprese, které nakonec vedou k úplnému nedostatku sexuální touhy. Někdy muži hledají důvody u svých partnerek, odmítají si přiznat, že mají problémy s mužskou potencí.
Na kterého lékaře se mám obrátit, pokud mám problémy s potencí?
Neexistuje žádný odborník, který by dokázal okamžitě identifikovat příčiny erektilní dysfunkce u mužů nad 50 let a vyléčit ji za pár dní. Chcete-li se zbavit této nemoci, je nutné podstoupit komplexní vyšetření. Nejprve byste měli kontaktovat terapeuta, který vás pak odešle na další specialisty: urologa, endokrinologa, neurologa, androloga, venerologa. Problémy s erekcí spojené s poraněním penisu vyžadují konzultaci s traumatologem.
Pokles sexuální touhy je často spojen s psychickým stavem člověka: obavy ze selhání v sexu nebo velikosti penisu, silný stres, komplexy. V takových případech může být nutná konzultace s psychologem a sexuologem. Pokud přemýšlíte, jak zlepšit potenci, měli byste se starat i o svého partnera. Někdy se doporučuje konzultovat se sexuologem společně s ženou.
Jak zvýšit potenci po 50 letech doma
Obnovení sexuální potence po 50 letech je možné jak pomocí léků na impotenci, tak pomocí nekonvenčních metod. Po vyšetření odborníci doporučují všem pacientům změnit jídelníček, cvičit a zbavit se špatných návyků. Použití lidových receptů ke zvýšení trvání pohlavního styku je však přípustné pouze po získání povolení od ošetřujícího lékaře.
Léky
Existuje mnoho léků, ale všechny se liší svým složením, účinkem, délkou léčby a možnými vedlejšími účinky. Je důležité si uvědomit, že po 50 letech nemůžete sami užívat léky proti impotenci pouze na základě návodu k použití. Dávkování a počet dávek musí být zvoleny individuálně pro každý případ pod vedením lékaře. Níže uvedená tabulka ukazuje skupiny léků, které se používají ke zlepšení libida.
| Skupina | Populární drogy | Jak fungují | Negativní účinky |
| Inhibitory fosfodiesterázy | sildenafil citrát | Mají relaxační účinek na tepny penisu, což vede k erekci | Zhoršení zraku, vyrážka na těle, arytmie, bolesti dolní části zad, špatný zdravotní stav (zvýšený krevní tlak, slabost, nevolnost) |
| NO aktivátory enzymů syntázy | lék na léčbu poruch potence | Zlepšuje krevní oběh v pánevních orgánech | Alergická reakce v případě individuální nesnášenlivosti složek |
| Selektivní alfa-2 blokátory | Alkaloid ze západoafrické kůry stromů | Zlepšuje krevní oběh v genitáliích a také zlepšuje kvalitu a množství semene | Tachykardie, nervozita, ospalost, žaludeční nevolnost |
V oblasti penisu je možné použít intrakavernózní injekce na bázi vazoaktivních léků. Uvolňují hladké svaly penisu, zlepšují krevní oběh a podporují erekci. Jak zlepšit potenci po 50 letech pomocí léků:
- Syntetický analog přírodního prostaglandinu.Tento lék je široce používán k léčbě onemocnění reprodukčního systému u mužů po 45-50 letech. Hlavními kontraindikacemi jsou patologie srdečního systému a individuální nesnášenlivost ke složkám léku.
- Lék, který má antispasmodický účinek na hladké svaly orgánů..Další lék, který může posílit reprodukční systém. Má však mnoho vedlejších účinků, proto se předepisuje stále méně. Muži užívající tento lék mohou pociťovat nevolnost, slabost, závratě a nízký krevní tlak.
Můžete také použít tinkturu z leuzey nebo ženšenu. Nemají tak silný účinek jako léky, ale také nezpůsobují vážné vedlejší účinky. Nedoporučuje se však neustále užívat léky zvyšující potenci u mužů nad 50 let. Při dlouhodobém užívání může vzniknout psychická závislost a strach, že bez drog nastane v nejklíčovější chvíli problém.
Lidové léky
Existují také netradiční metody léčby onemocnění reprodukčního systému. V mnoha případech se používají v kombinaci s jinými metodami. O možnosti použití lidových léků ke zvýšení libida u mužů po 50 letech stojí za to konzultovat se svým lékařem.
Existuje obrovské množství různých tinktur, odvarů a mastí, ale je důležité vědět, že pro zvýšení potence po 50 letech byste měli používat bezpečné produkty. Jednou z prvních je ženšenová tinktura. K jeho přípravě budete potřebovat 200 g kořene rostliny a 300 ml alkoholu. Ženšen je třeba rozdrtit, zalít alkoholem a nechat alespoň tři dny působit. Poté musí být zředěn vodou v poměru 1: 1 a ponechán další 3 dny. Výsledná tinktura, která pomůže udržet potenci, by měla být filtrována a užívána 5 ml jednou denně po dobu jednoho měsíce.
Tinktura z celeru má dobrý vliv i na sexuální život. Připravuje se mnohem rychleji a neobsahuje alkohol. K přípravě je třeba rozemlít 20 g kořene, přidat 500 ml horké vody a nechat 3-4 hodiny. Po scezení lze konzumovat, denní dávka je 10 ml. Produkt by měl být užíván po jídle, aby se zabránilo žaludečním potížím. Průběh léčby trvá od 2 do 4 týdnů.
Česnek obsahuje mnoho esenciálních olejů, vitamínů a minerálů, které posilují imunitní systém. Pravidelná konzumace česneku pomáhá zvyšovat hladinu testosteronu, který je zodpovědný za stav reprodukčního systému. Česnek lze přidat do jakéhokoli jídla, ale je lepší připravit léčivou směs:
- nakrájejte stroužky jedné hlavy česneku na velké kusy;
- do česneku nalijte 300 ml alkoholu;
- nechte tři dny na tmavém a chladném místě;
- Před použitím přecedíme přes gázu.
Je důležité vědět, jak zvýšit potenci u mužů po 45 letech používáním tohoto produktu. Tinktura se užívá 10 ml denně 20-30 minut před jídlem. Musí být skladován na chladném místě.
Ořechy mají pozitivní vliv na erektilní funkci, proto jsou nezbytné při léčbě impotence u mužů po 50. roce života. Můžete je jíst s medem nebo si vyrobit jednoduchý domácí lék. Chcete-li to provést, musíte smíchat med a vlašské ořechy ve stejném poměru a užívat 1 čajovou lžičku 3krát denně po dobu 3-4 týdnů. Do kompozice můžete také přidat sušené meruňky, sušené švestky a další druhy ořechů. Pro zvýšení potence ve stáří se doporučuje pravidelně konzumovat mořské plody (zejména ústřice a měkkýše), celer, citrusové plody a avokádo a také různá koření. Přednost by měla být dána potravinám bohatým na vitamín E a zinek.
Obnovení potence
Správný životní styl může zvýšit sexuální aktivitu v dospělosti. Pokud se po 50 letech náhle objeví problémy s potencí, doporučuje se zapamatovat si, jaké léky byly nedávno použity. Je možné, že snížení libida je způsobeno užíváním léků na depresi nebo psychózu nebo na snížení cholesterolu. Složky v nich obsažené mají tlumivý účinek na nervový systém, což ovlivňuje vzrušení pohlavního orgánu.
Muži často nevědí, jak zvýšit sexuální aktivitu bez použití pilulek. Kegelovy cviky mohou pomoci v boji proti impotenci. Zahrnují napínání a uvolňování svalů. Provádění těchto cvičení vám umožní zbavit se sexuální impotence, prodloužit pohlavní styk a zlepšit pocity. Účinnost lze posoudit až po 2-3 týdnech tréninku.
Fyzická aktivita v životě muže po 50 letech je nezbytná, alespoň pro zlepšení jeho pohody, ale neměli byste se přetěžovat. Vhodná je chůze, běh, návštěva bazénu, lyžování, ale měli byste se vyhnout těžkým kondičním tréninkům. Důležité je také zlepšit jídelníček vyloučením škodlivých potravin z jídelníčku. Strava by měla obsahovat potraviny bohaté na zinek, vitamíny C, E a D, Omega 3 a 6 a živočišné bílkoviny. Kromě toho můžete užívat vitamínový komplex nebo doplňky stravy.
Akupresura může rychle obnovit mužskou sílu, pokud je provedena správně. Dopad na určité body zlepšuje krevní oběh v pánevních orgánech. Nejprve byste si měli třít spodní část zad dlaněmi po dobu asi 5 minut, poté zatlačte na 3 vertikální body v sakrální oblasti po dobu 10 sekund. Na konci dobře protáhněte nohy rukama a poté po dobu 10 sekund zatlačte na centrální body před patou a blízko bříšků. Mnoha pacientům je předepsán kurz masáže prostaty, který lze provést doma, přičemž zná vlastnosti postupu.
Sex u mužů po 50 letech by měl být normální, pokles libida není v tomto věku normou. Pokud vaše potence náhle slábne, měli byste kontaktovat odborníka a zjistit důvody. Teprve po vyšetření si můžete vybrat léčebnou metodu: užívání léků, lidových léků nebo fyzioterapie.
FAQ
Jaké faktory mohou ovlivnit pokles potence u mužů po 50 letech?
Pokles potence u mužů po 50. roce věku může být způsoben různými faktory, jako jsou změny související s věkem, chronická onemocnění, stres, špatná životospráva, konzumace alkoholu a kouření.
Jaké metody a prostředky mohou pomoci zvýšit potenci u mužů po 50 letech?
Ke zvýšení potence u mužů po 50 letech můžete využít různé metody a prostředky, jako je změna životního stylu (zdravá strava, fyzická aktivita), užívání léků (podle doporučení lékaře), vakuové pumpy a sexuální techniky a pozice.
Kdy byste měli navštívit lékaře, pokud má muž nad 50 let problémy s potencí?
Pokud má muž nad 50 let problémy s potencí, měl by se poradit s lékařem, pokud se tyto problémy stanou trvalými a narušují normální sexuální život. Lékař provede potřebné vyšetření, zjistí příčinu potíží a nabídne vhodnou léčbu nebo doporučení.
Užitečné tipy
Tip #1
Udržujte aktivní životní styl. Pravidelné cvičení pomůže zlepšit krevní oběh a sníží riziko vzniku problémů s potencí. Doporučuje se cvičit alespoň 3x týdně, preferovat aerobní cvičení jako je běh, plavání nebo jízda na kole.
Tip #2
Hlídejte si jídelníček. Konzumace potravin bohatých na antioxidanty a živiny může pomoci zlepšit potenci. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, jako jsou ořechy, olivový olej, ryby, ovoce a zelenina. Doporučuje se také omezit konzumaci tučných a kalorických jídel, alkoholu a kouření, protože mohou negativně ovlivnit potenci.
Tip #3
Navštivte svého lékaře. Pokud máte problémy s potencí, je důležité poradit se s odborníkem, aby diagnostikoval a určil příčinu. Lékař bude schopen předepsat vhodnou léčbu nebo doporučit užívání léků zlepšujících potenci. Neváhejte tento problém probrat se svým lékařem, protože může být spojen s různými faktory, včetně změn souvisejících s věkem, stresu, chronických onemocnění a dalších.